Kathryn Holmes

Paulo Arrais, Balletto di Boston: Chicken Mirepoix

Quando un infortunio e un successivo intervento chirurgico hanno messo fuori servizio il preside del Boston Ballet Paulo Arrais per quasi un anno, ha usato il tempo libero per affinare una nuova abilità. 'Sono diventato molto sperimentale in cucina', dice. Ha creato lui stesso questa ricetta per il mirepoix di pollo e la condivide perché è veloce ...

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Quando Latrice Gregory è stata assunta per ballare in un video musicale per il programma televisivo 'Crazy Ex-Girlfriend', si è trovata in una situazione sorprendentemente insolita. Il video era per la canzone della creatrice dello spettacolo Rachel Bloom 'Heavy Boobs' e 'di tutti i ballerini, avevo il seno più piccolo!' Gregory ride. 'Io sono abituato

La guida del ballerino per superare le vacanze

'La delusione colpisce a ondate', dice Calista Jones della produzione annullata di quest'anno di Lo Schiaccianoci. Jones, studente del liceo che si esibisce con l'Appalachian Ballet Company a Maryville, TN, era entusiasta di essere ingaggiato in ruoli da solista quest'anno: la bambola Raggedy Ann nella scena della festa, mentre noi

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Alcuni anni fa, gli amici Laney * e Kate, * insieme ad altri due colleghi ballerini, furono chiamati a un incontro con il proprietario e manager del loro studio. 'Hanno iniziato a urlarci contro, dicendo che avrebbero portato via i nostri assoli', ricorda Laney. 'Hanno detto che non meritavamo quello che ci era stato dato, e che noi

Lasciatevi andare

Per molti ballerini, lo specchio è quasi una coperta di sicurezza. Ma, sottolinea Auger, “devi fidarti del tuo corpo. Che tu possa vedere o meno il tuo riflesso, sei sempre la stessa persona. '' Nelle parole di Arnold, `` Quando passi troppo tempo a guardare e valutare te stesso, o a guardare i tuoi insegnanti e ...

Sii esigente

C'è un insegnante da cui hai sempre voluto prendere lezioni, ma a cui non sei riuscito di persona? I ballerini della compagnia dei tuoi sogni o dell'estate intensiva offrono lezioni online? Lisa Pelliteri, proprietaria del Plumb Performing Arts Center di Scottsdale, AZ, incoraggia la ricerca di corsi virtuali che ti aiuteranno a esp ...

ingredienti

1 lattina di fagioli al peperoncino, scolati 1 lattina di pomodori a cubetti (senza sale aggiunto) 1 cipolla, a dadini 1 peperone a dadini 4 spicchi d'aglio, tritati 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaio di pepe 1/4 tazza di condimento per taco: 1 cucchiaino di cumino, 1 ½ cucchiaino di paprika, 1 ½ cucchiaino di peperoncino in polvere 1 cucchiaio di olio d'oliva 2 tazze di formaggio 1 tazza di riso

Cassandra Naud sta lasciando il segno nel mondo della danza

Per molti versi, la 23enne Cassandra Naud è una tipica ballerina commerciale in ascesa. Si è formata in una varietà di stili di danza sin dalla giovane età, ha frequentato il College and Conservatory of the Performing Arts dell'American Musical and Dramatic Academy con sede a Los Angeles e ha iniziato a correre dopo la laurea, ...

Quando e come parlare per te stesso in studio

Immagina questo: sei in prova e finalmente ti muovi come vuole il coreografo, tranne per il fatto che ogni volta ti fa venire il mal di schiena. Dovresti dire che stai soffrendo, o dovresti succhiarlo e continuare? Non vuoi ferirti, ma non vuoi nemmeno mettere a repentaglio il tuo ruolo.

Perché dovresti conoscere il futuro Keaton Gillespie

Keaton Gillespie ha il volto espressivo di una star del cinema muto. Aggiungi le sue estensioni svettanti, l'elegante port de bras e i piedi meravigliosi, e non c'è da meravigliarsi che questa quindicenne stia girando la testa. Attualmente all'Ellison Ballet, Keaton si è trasferita a 13 anni, dopo aver creato un PowerPoint per convincere i suoi genitori che il curriculum Vaganova era ciò di cui aveva bisogno.

Senti prima le cose

Affidarsi troppo allo specchio può significare che sei più interessato a come appare il movimento che a come ci si sente. Per Auger, la sensazione è tutto. 'Penso sempre a quali muscoli sto impegnando', dice. 'Quando mi sto riscaldando, mi piace anche pensare a parti del corpo che normalmente potrei non prestare attenzione ...

Come ottenere il massimo dall'allenamento di danza online

Sei vestito con la tua attrezzatura preferita, pronto per ballare, ma invece di andare in studio, prendi il tuo smartphone. Una celebrità della danza ha pubblicato una nuova master class online e non vedi l'ora di tuffarti. Quindi, potresti guardare il nuovissimo tutorial passo dopo passo di un famoso coreografo. Chi non vuole ricevere parole di saggezza dai migliori del mondo?

4 errori che i ballerini commettono quando scelgono gli intensivi estivi

Hai completato le tue audizioni estive intense e hai ricevuto le lettere di accettazione. Congratulazioni! Ora è il momento di scegliere dove trascorrere questo tempo vitale di allenamento. Sebbene sia facile selezionare il programma con il nome più grande o andare alla scuola dove stanno andando tutti i tuoi amici, potrebbe non essere sempre la scelta migliore per te. Invece, è molto importante finire in un programma che ti nutrirà mentre ti spinge a realizzare il tuo potenziale. Fai attenzione a questi errori comuni che i ballerini possono commettere mentre finalizzano i loro piani estivi.

Kida the Great: Perché Kida Burns sta salendo alle stelle verso la celebrità

Precisione. Musicalità. Fascino. Malloppo, festone. I talenti di Kida Burns sono stati messi in mostra durante il finale di 'So You Think You Can Dance: The Next Generation' a settembre. Era il suo partner All-Star Fik-Shun alla pari nelle due routine che la coppia ha rivisitato per il finale: il pezzo a tema delle api di Misha Gabriel e K ...

4 suggerimenti per far volare i tuoi salti a nuove vette

La solista principale del Miami City Ballet Nathalia Arja è nota per il suo potente salto - infatti, ricorda un recensore che la descriveva come 'popcorn'. Ma volare in aria non era sempre una seconda natura. Crescendo allenandosi nel suo nativo Brasile, dice, non sapeva come usare il suo corpo in modo efficiente durante il grand allégro.