ESSENCE Network: Sirius Radio Host Tracy G su Brand Building e Self Love

Guarda quali consigli ha la personalità radiofonica Tracy G per bilanciare la tua vita personale e professionale.

Tracy G è più di un semplice co-conduttore di Sway In The Morning su Shade45 di SiriusXM. È anche la fondatrice di She's Beauty And The Beast, un marchio di benessere per millennial che tocca l'amore per se stessi, la spiritualità e il successo. Questo autoproclamato 'edutainer' ha marchi come VIBRAZIONE , Marie Claire, Rolling Stone , ESSENZA e Complesso sotto la sua cintura. Guarda quali consigli ha questo nativo di New York per bilanciare la tua vita personale e professionale.

Nome: Tracy Garraud, conosciuta anche come Tracy G.



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Età: 30

Titolo: Personalità in onda, Sway In The Morning + Fondatrice, She's Beauty And The Beast

Posizione: New York, NY

Città natale: Contea di Rockland

Sociale: @itstracyg

Il concerto: Sono un conduttore radiofonico su Sway al mattino. Ridere e imparare con le leggende che sono i miei co-conduttori è fantastico di per sé, ma poi aggiungere persone come Tony Robbins, Tracee Ellis Ross e Angela Bassett è indescrivibile.

Il viaggio: Durante un periodo particolarmente afoso della mia vita, ho iniziato a prendere molto sul serio il dialogo interiore perché è la radice dei nostri stati d'animo e i nostri stati d'animo sono le ruote dietro le nostre azioni. Questo mi ha ispirato a creare Love, Light and That Good Sh*t, un mixtape di affermazioni audio. È colorato, moderno, grezzo e autentico. Volevo creare un suono che servisse da compagno nelle sfide della vita.

Il miglior consiglio che abbia mai ricevuto: Don Miguel Ruiz, autore di The Four Agreements, parla di non prendere sul personale la negatività degli altri perché siamo praticamente tutti feriti dalla psicologia, ma piuttosto di cercare di trovare i pezzi di noi stessi che si sono interrotti molto prima della nostra situazione attuale. Quella prospettiva mi ha aiutato a navigare nella vita con paraocchi di empatia e negatività.

La sua lezione ha imparato: Ho fatto a Diddy una domanda piuttosto inopportuna quando lo stavamo intervistando il giorno del suo compleanno. L'intera conversazione era nello spirito della conversazione e lì gli stavo chiedendo di condividere ciò in cui fa schifo. Ha completamente controllato e all'improvviso mi sono sentito come un aspirante pop star verde che stava facendo l'audizione per Making The Band. Ho imparato a rimanere davvero in sintonia con l'energia di una conversazione e ad abbinare le mie domande per adattarle al flusso di quello stato d'animo. La mia co-conduttrice Heather B. ha subito fatto una battuta che ha salvato la situazione.

Destreggiarsi tra vita personale e professionale: Usando il mio Passion Planner e creando la mia lista di cose da fare per il giorno successivo la sera prima. Cerco anche di chiamare una persona cara ogni volta che devo camminare da qualche parte, sia che si tratti del treno, del negozio o della cucina. Quei cinque minuti di apprezzamento contano.

La sua precedente carriera: Ho avuto un sacco di divertimento stressante nel mondo del giornalismo. Ho lavorato come redattore presso VIBE circa cinque anni fa e ho scritto per diverse pubblicazioni. Il lavoro solista di uno scrittore è sia tortura che meraviglioso.

I suoi tempi di inattività: Ascolto una pletora di podcast, faccio escursioni con mia sorella, grido ai libri da colorare per adulti, guardo documentari/tutorial di trucco di YouTube e seguo gli account Instagram di buongustai.

Il momento clou della sua carriera: Essere nominato un paio di volte per la serie di libri Best Music Writing è stato enorme per me. Anche essere selezionato tra tanti per il mio lavoro in Sway è un grande traguardo per me, insieme alle opportunità che sono spuntate da allora, ovvero lavorare con le principali reti e essere ispirato a creare She's Beauty And The Beast.

Il suo miglior consiglio: Abbraccia la gratificazione ritardata. Conosci la storia di coloro che ammiri perché il successo lascia indizi.

La sua correzione tecnica: Snapchat è la migliore app di social media di sempre. Mani giù. Sono anche una delle principali puttane di Spotify. Mi piace anche l'app di meditazione Stop, Breathe, Think e My Fitness Pal!

La sua borsa di bellezza: In questo momento, dirò il correttore L'Oreal True Match, il rossetto MAC Stone, la crema per gli occhi Tarte Maracuja e They're Real di Benefit! Mascara.

Il suo accessorio di stile di potere: Il mio cappello da direttore d'orchestra nero di Zara migliora sempre le cose e mi fa risparmiare tempo perché non devo sfogarmi!

Il suo superpotere: Empatia. Reimparare a perdonare le persone e me stesso ogni singolo giorno.

La sua sigla: A quanto pare – J. Cole