8 modi per ravvivare una relazione noiosa

8 modi per ravvivare una relazione noiosa

01Parla la loro lingua d'amore

Questo è un passaggio importante, ma raramente eseguito. Il libro del Dr. Gary Chapman Five Love Languages ​​dovrebbe davvero essere letto per tutti coloro che sono interessati ad avere una relazione romantica. Il libro descrive le varie lingue d'amore che tutti noi parliamo.

02Parla la loro lingua d'amore

Conoscere il linguaggio dell'amore del tuo partner è fondamentale in una relazione perché mentre puoi amare qualcuno con ogni fibra del tuo corpo, a meno che tu non stia trasmettendo quell'amore in un modo che possano capirlo, non si sentiranno mai veramente amati (e desiderati).



03Fare cose nuove insieme

Questo è un settore in cui la ricerca biologica è molto chiara. Fare cose nuove insieme, in coppia, aumenterà i livelli di dopamina nel cervello. La connessione romantica è in gran parte connessa con la dopamina, una sostanza chimica nota per influenzare le emozioni.

04Fare cose nuove insieme

Queste attività includono tutto, dal provare nuovi ristoranti, dedicarsi a un nuovo hobby o viaggiare verso una destinazione in cui non siete mai stati insieme. Nota: per una dose maggiore di dopamina, aggiungi una nuova posizione o posizione alla tua vita sessuale (vedi #5).

05Sii coerente

Non iniziare niente che non sei disposto a mantenere è un altro brillante consiglio prematrimoniale che sento spesso. Le relazioni impegnate richiedono qualcosa che mi piace chiamare sticktitiveness. Quando ripensi all'inizio della relazione, c'erano date, fiori, apprezzamenti, complimenti, gesti e messaggi dolci. Molto probabilmente hai anche toccato molto di più. Torna lì.

06Sii coerente

Sto parlando di tutti i tipi di contatto: tenere la mano, abbracciare, accarezzare e coccolare, oltre a un tocco più intimo e, naturalmente, sesso. Riporta quei primi giorni di relazione trovando il tempo per i gesti romantici, ogni giorno. E se scopri di non sapere cosa fare, non aver paura di chiedere al tuo partner di cosa ha bisogno e cosa vuole.

07Sorprendili

Non ami lo sguardo sul viso di una persona cara quando gli hai presentato qualcosa di inaspettato e gentile? Spesso c'è più divertimento per te che per la persona che riceve.

Caricamento del lettore...08Sorprendili

Un gesto o un regalo inaspettato è sempre il benvenuto purché sia ​​qualcosa a cui sai che il tuo partner sarà interessato (il che sottolinea l'importanza di ascoltarli per determinare i loro desideri).

09Non dimenticare la serata degli appuntamenti

Forse hai notato che i tuoi orari sono così frenetici in questi giorni che non c'è nemmeno il tempo per fare colazione insieme. Proprio come trovi il tempo per le riunioni importanti al lavoro, fallo a casa.

10Non dimenticare la serata con gli appuntamenti Ora che io e mia moglie abbiamo un figlio piccolo, è difficile trovare una serata in città, ma non abbiamo lasciato che questo rovini la nostra serata con gli appuntamenti. Invece, il nostro tipico appuntamento notturno consiste in Red Stripe e un gioco medio di Boggle, il nostro gioco preferito. Rendi il tuo appuntamento notturno. undiciImpara nuove mosse

Le scansioni di risonanza magnetica presso l'Università di Oxford hanno scoperto che l'apprendimento di una nuova abilità motoria - che si tratti di battere nuovi tasti sul pianoforte o di suonare una nuova armonica sessuale a letto - innesca una raffica di attività nel cervello che guida la felicità.

12Guarda il tuo meglio

Non dimenticherò mai quello che un collega mi ha detto qualche anno fa sul perché si allena così vigorosamente: lo tengo sexy per il mio uomo. L'attrazione spesso cresce nel corso di una relazione, ma apparire al meglio fisicamente è un ottimo modo per mantenere il desiderio che era presente nei primi giorni della tua relazione. Inoltre, quando ti senti bene con il tuo aspetto, la tua sicurezza sarà irresistibile!

13Fai (me!) tempo

Trascorrere molto tempo insieme è la chiave per mantenere una relazione, ma c'è troppo di una cosa buona. Concedi a te stesso e al tuo partner del tempo per ringiovanire per il bene dell'individuo e della relazione.

14Come ravvivi le cose?

Il tuo feedback è sempre il benvenuto. Trovami su Twitter o Facebook in qualsiasi momento.

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